健康診断でひっかかった精密検査が終わった日。 数日前から食べ物制限され、前日から決められたモノしか食べれず(美味しくない)、前日夜9時の食事を最後に15時半の検査の時間まで食べれなかった…… 当日9時以降はお水も飲めず、空腹と脱水？で頭くらくら。 検…

検査の為昨夜から何も食べてましぇん。 寝てればいいんだけど、寝る事もできないので、腹減りとずっと戦い中。 そこにポテチあるのに！ インスタントラーメンだってあるのに！！ ご飯だって冷凍してあるよ！ でも食べれない。 飲めない。 地獄…… 食べたい物…

明日は会社の健康診断で引っかかったので、精密検査の日。 数日前から薬を飲んだりしてますが、ゔーん。 その薬の効果があまりないようにも感じる(笑) そして前日は決められた食事をたべる。 レトルトのパウチになったものを薬やら諸々と一緒に渡された。 こ…

みなさん、クレンジング何使ってますか？ 唐突に何の質問か…って感じですよね（笑） 私もつい最近まで、鼻の黒ずみとか毛穴の開きが気になって…基礎化粧を工夫したり、デパコス買ったりと試しに試してきました。 実際問題、クレンジングって洗い流しちゃうし…

みなさん、頭皮ケアしてますか？？ まえは美容院に行く時だけメニューに追加してみるくらいで、特に気にしてなかった…。それが数年前誕生日プレゼントに貰ってから、ずーっとリピ買いして、私の必需品になったのが、コレ。 ミルボン【プラーミア クリアスパ…

夏本番‼︎バーベキューの季節になりましたね♬ バーベキューってみんなで集まって買い出しして…ほぼ市販の食べ物になってしまいがちですよね…。なんだか味気ない。 私はバーベキューの時何か少しでも手作りだったり、気の利いた一品を持っていくようにしていま…

脚の浮腫みに悩まされていませんか？？？ 長年私を苦しめているのが脚の浮腫み。 デスクワーク中心の私はヒドイ時はお昼頃から症状がではじめてました。脚を伸ばしてみたり、足の指でグーチョキパーをしてみたりとストレッチをしても夕方にはふくらはぎがパ…

ここ数年、続けてきたヨガからホットヨガに切り替えてから約3年が経ちました。 ホットヨガに切り替えて良かった事をまとめてみました♬ ホットヨガって痩せそうだけど…効果は？ 私にもできるかな？ 継続して通えるかな？ 月額が高そうだな〜 と思っているあな…

日本から台湾旅行へ訪れた人は昨年は過去最高を記録して、189万人だそうです。 まだまだ今年も台湾ブームが去りそうにありませんね。 みんな色々目的で台湾を訪れると思いますが、何と言っても食。日本人好みの絶品料理がお手頃に食べられる台湾！ もちろん…

仕事帰りにジムに行った。 別に行きたいわけじゃない。 やる気満タンが100％だとするなら20％くらいしかやる気はなかった。でも今日は【せっかく会員になってるんだから行かなきゃもったいないじゃん】という義務感が40％あった。 やる気20＋義務感40＝60％ …

夏がもう終わる…。 暑いの嫌い、寒いの好きな私はちょっと嬉しかったりする…。 寒けりゃ動くか着るか暖房に頼るか寝るか…ってできるけど、暑いと冷房一択なんだよねぇ。 しかも割と冷房苦手で、すぐに寒いよぉ〜ってなったり体調悪くなる… で、今日カレンダ…

まだまだ流行りの濡れ髪ってご存知ですか？？ 濡れているかのようなしっとりとした髪型で、女性を中心に流行中なんです！ 「ウェットヘア」なんて呼ばれてますね♬ パサパサ乾いた髪って、それだけで清潔感がなくなる…。代表的なのはロッチの中岡さん。 パー…

熱海に車で行くなら、混み合う観光地化した熱海駅周辺よりも、少し移動して新鮮な海の幸を食べよう♬ 熱海から熱海ビーチラインを通って海岸線沿いの美しい景色と後ろに見える熱海城を眺めながら湯河原へは２０分ほどで到着します。 ※画像汚くてゴメンナサイ…

過去2度に渡って、くだらない恋愛のお話を読んで下さった皆さん、ありがとうございます！ 30代独身女性が恋人に求めるモノとは……現在進行中 - マイニチ日記 30代独身女性が求めるモノとは…kinki kidsは正しいのか？～現在進行中～ - マイニチ日記 今回は完結…

ここ数日自分に降りかかっていて、すご〜く悩んでいる事。 恋人に何を求めてるの？ 私の場合は、30歳過ぎて完全に適齢期を逃して、それでも別に変な焦りはない。 焦っても仕方がないか…という諦めモードなのかもしれないww それなりに遊んでいるし、周りも独…

以前の記事でキューピーのパスタソースが当選した！という記事を書きましたが、頂いた全種類を食べてみました。 このソースのいい所は、あえるだけでいいという点！ 別の鍋でソースを温めなくても、茹でたパスタにそのままからめるだけで完成です♪ 本当に楽…

あなたは、最愛のパートナーから浮気されたら、どうしますか？ 今日は「旦那・彼氏に浮気されたらするべき７つの事」をまとめてみました。 深呼吸をして落ち着く 何を呑気な事をいってるんだ！と思うかもしれませんが、これが一番大切です。興奮して相手を罵…

お昼ご飯…カップ麺では寂しいけど、作るのはめんどくさい。そんな時に活躍するのがパスタソースですよね♬ パスタを茹でてソースをかけるだけ。 私も時々お世話になるパスタソース。 いつものように、パスタソース売り場に行くと見慣れないシールが貼ってある…

週刊誌の名前を出したくないほど衝撃的な題名に記事にせずにはいられなかった。 気分を害される方や興味のない方はスルーして下さい。 麻央さんが亡くなられてから、日本中の方が「死」や「愛」について考えた事でしょう。 私もその1人です。 麻央さんの闘病…

会社員の皆さんにとって、水曜日ってどんな気分の時が多いですか？？ 私は断トツでドヨーーーンって気分の日が多いです。読者様の誰かが水曜日は好きです！って言ってる方がいて、凄いなーとか思っています(笑) 憂鬱な水曜日をなんとかポジティブに乗り切り…

携帯のキャリアメールにLINEを名乗るメールがきた。 その内容がこちら カタコト…？(笑) 私が届いたキャリアメールは20年近く使っているアドレスのなので、時々迷惑メールが来ることもあったけれど、迷惑メールはそのまま放置を続けた結果ほとんど来なくなっ…

やっと金曜日ですね。 なぜか、今週一週間は長く感じました。 そんな週ってありません？？ 水曜日あたりから、週末の事ばかり考えてました（笑） ダイエット 夜ご飯を白米抜きにしてから1週間かな？ ようやく慣れてきました。 1口だけ白米食べるときもあるし…

GWに横浜近辺から都内へ向かって高速道路を走っていた。 横にはナビをしてくれている、横浜在中の友達。 後部座席にはもう1人の友達とチャイルドシートに座って寝ている２歳児。 合計４名。 車内では遠方から来た私に助手席の友人がこんな質問をしてきた。 …

少々過激なタイトルになってしまって、すいません。 皆さん厄年って信じていますか？ ちゃんと厄払い行ったりしてますか？？ 今年の厄年一覧がこちら。 出典:お知らせ | 戸隠神社 実は私、たぶん、今、後厄の年なんです。 たぶん？？(笑) 私は1月産まれで、…

今週のお題「ゴールデンウィーク2017」 GW一度も更新出来ませんでした。。。 と、いうのも旅行中ずーーっと移動は私が運転だった為携帯を触る余裕すらなかったです。 ロングスイーパーの私が2.3時間の睡眠。 やっと寝れても隣のイビキで起きる。 未だに疲れ…

やったーー！！！ 明日からGWでーす！ 中2日は出勤だから普通の土日と同じだけれども…(笑)いつもの週末と違ってテンションが上がりまくりです！ 予定をみっちり詰め込んだので、なかなかハードスケジュールですが、楽しみます♡ さて、huluで見てたホームラン…

もうすぐGW 今週入ってからは毎日がGWへのカウントダウン。隙あらば情報検索しまくってます。 GW後半には関東方面に行く予定なので、以前紹介したMARVEL展に行きたいのですが、一緒に行動する友達が1ミリも興味ないとの事で却下されましたよ〜(涙) www.mtomo…

今日は長年にわたる私のうっぷんを聞いて下さい。 友達に言われた言葉 「地味に風邪引くよね？」 一年に２度くらいは、新宿2丁目の仲間入りが出来そうなくらいに喉がやられます。 過去には喉がやられすぎて、入院寸前までいったことあります。 大人が感染し…

あと1週間でGW！ ウキウキわくわくが止まらない、ともちゃです。 先週月曜日たてた目標は残念ながらクリアできませんでした。。 金曜行けなかったジムも代わりに土曜日行けたけれど、日曜日の模様替え＆掃除が誘惑に負けてできませんでした(笑) 意志が弱い。…

火曜、水曜、そして今日とバッチリ月曜日立てた目標通りジムで体動かしました！ 月曜日の目標記事 www.mtomocha33.xyz と書く予定でした。 ええっ！？ 言い訳タイム 火曜、水曜と目標通りジムに行きました。 今日も行くつもりでした。 正確には行きました。 …